makanan menaikkan hb dengan cepat
Makanan penambah Hb pertama adalah kacang-kacangan termasuk juga kacang tanah kacang polong hingga kacang merah. Konsumsi buah apel atau delima sehari sekali menjauhkan anda dari pemeriksaan dokter 5. 20 Makanan Penambah Hb Hemoglobin Yang Ampuh Untuk Atasi Anemia Makanan kaya zat besi di antaranya sayuran berdaun hijau seperti bayam bit tahu asparagus hati ayam telur tiram apel delima aprikot semangka plum biji labu kurma almond dan kismis. . Bayam Bayam merah atau hijau keduana mengandungi zat besi folat dan vitamin C. Selain buah bit dan naga kurma ternyata juga bisa membantu mengatasi permasalahan darah pada tubuh manusia. Karena itu mengonsumsi makanan kaya zat besi merupakan salah satu cara meningkatkan atau menaikkan Hb darah yang rendah secara alami dan cepat. Namun nyatanya tidak hanya jambu biji karena masih banyak makanan lain yang bisa menambah trombosit dalam darah. Anda bisa mengonsumsi makanan dengan kadar h...